2019/10/30
こんにちは。
最近腰痛がでてきている宜保です(>_<)
最近、なぜか腰が痛くなって消えます。
疲れがたまっているのか。座っているからなのか。
分かってます。
太っているからです(笑)
少しでも運動始めていかないといけないなーと思いました\(^o^)/
これからは体にも気を使っていきたいと思います?
今日から少しづつ頑張ります(^O^)
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