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ホワイトデー☆

ども!宮姉ですよ☆今日はホワイトデーってことで・・。会社の男性陣からお返し頂きました〜☆あざまーす☆今日めざましテレビで言ってた〜女性に好感度UP↑↑↑↑を狙いたいなら10倍返しだそうでww三宅さんが「んな不条理なことがあっていいのかー!!!!笑」って言ってたよww三宅さん面白っwwでも女性はお返しは少しでも嬉しいもんですよww男性陣ありがとーございますww 

2017/03/14

幸せな休日☆

ども!宮姉ですよ☆先週末はチビが学童休みだったのでお姉ちゃんも一緒にモアナと伝説の海観てきました〜面白かったよ〜アナと雪の女王みたいにヒットするのかな〜・・・。んでんで・・。その帰りは那覇新都心のパンケーキのお店gramまで〜・・。限定パンケーキが11:00・15:00・17:00にあるんだけど〜15:00間に合わなかった〜(T_T)でもせっかく来たのでパンケーキ食べてきましたよ〜  やばし!!!めっちゃうまかった〜wwんでお姉ちゃんに瀬長島にもパンケーキ屋さんあるんだよ〜って話すと明日行きたい!!ってなり・・・。週末日曜日には瀬長島までドライブ〜☆行ってきました幸せのパンケーキ♪なんと2時間待ち(;゚Д゚)!!!!!!!!!!!!まっせっかく来たから並びましたよ・・。並んだ甲斐がありましたよ☆ も〜ね・・。口の中に入れたら溶けてなくなるの〜で・・このボリューミーwwペロリと行けそうで行けないww3皿注文したもんだからもーお腹いっぱい・・。思ったのは3人で2人前で十分だゎwwほーんとおいしかった〜wwお姉ちゃんが・・ママ・・これママ作れるんじゃんってwwハハハハ・・・。挑戦してみよーかしらww窓から作り方じー・・・・・・・・・・って見てたしwwそれにしても美味しかったよ〜会社の営業と誰が早く食べにいくか勝負ね〜って言ってたけど私が一番に行けた〜wwあと行くなら平日の昼間がいいですよ〜予約が取れるので〜(^_−)/~ぜひ行ってみて〜マジでお勧めですぅ〜次はgramの限定目指そっ☆  

2017/03/14

よくある親の説教に説教しました・・・。

ども!宮姉ですよ・・。かれこれ1週間・・ダイエット・・まったく痩せませんでしたwwうまい話はないってことで・・体動かしますwwはい(笑) 最近ネットで爆笑してしまった話・・。よくある親の説教に説教しました・・。もうね・・。自分も親に言われましたね・・。これ見て私も改善しよーっと思ったり思わなかったりww皆さんはどーですか?(笑)         

2017/03/08

小豆水!

おはようございます!宮姉ですww日曜日にピラミッドダービー見たんだけど〜小豆水!痩せるらしいww北陽の伊藤ちゃん☆1週間で3.6kgも痩せてたよ〜梅干しのやつは虻ちゃんがやってたけど梅干しは苦手なので小豆水やってみよー!!って直ぐ人に流される宮姉ww一応月曜日速攻小豆購入してきましたよwwまずは1週間やってみるので来週月曜にまたご報告できればww   小豆水ダイエットの方法1、1日3回 小豆水を食前30分前に飲む2、1日に300CC以上飲む※下痢などのおそれがあるため1日の摂取量は1リットル以下3、小豆水と一緒に茹でた小豆を食べても良い※茹で小豆の1日の摂取量は100g以下 小豆水の作り方1、50gの小豆に対し500ccの水を入れ30分茹でる。2、ザルでこして人肌程度に冷ませば完成。3、これを3食の食前30分前に飲み、食事はいつもと同じように行う。※小豆水は日持ちしないため冷蔵庫で保存し、作ったその日のうちに飲んで下さいお気に入り詳細を見る 小豆には小豆ポリフェノーが含まれている 食前にコップ一杯飲む伊藤さおりが行うのは小豆水ダイエット、茹でた小豆の成分で作った小豆水を1日3回食前に飲む。  結果は…小豆水ダイエットに挑戦した伊藤が体重を計測。67.6kgが64.0kgに減少、ー3.6kgだった。  ▼虻川美穂子は「ホット梅干しダイエット」に挑戦 ホット梅干しダイエットのやり方1、1日3回食事毎に1粒梅干しを食べる※1粒15g以上の梅干しを使用※梅干しの取り過ぎは塩分過多になるので注意する2、温める際の時間を守る3、食事制限はないが、甘いものは食べすぎない 梅干しに含まれるバニリン 梅干しは電子レンジ500Wで30秒温める1度温めれば冷めてもバニリンは減らない。レンジではなくトースター1000Wで5分程度焼いても同じ効果を得られる。TVでやってるホット梅干しダイエットめも ?毎3食に梅干し1個 ?事前に500W30秒する ?一度温めたら冷めても大丈夫 ?甘いものだけ食べ過ぎない ?あとは意識せず食べればOK   結果は…虻川さんの結果は、70キロから68.1キロに!1.9キロ減りました。  本当に痩せるのかしら?1週間後体重計に乗って・・はぁ〜減ってないし〜となるのか・・おぉ〜!!痩せた〜ってなるのか・・楽しみな宮姉ですww 残った小豆も色んな料理に使えますよ〜甘いもの好きじゃないのでごはんに入れて小豆ご飯とか小豆粥とか沖縄風ぜんざいとか(甘くないやつww)甘くないおはぎとかww  煮た小豆も効果あるみたいなのでまずは1週間がんばりまーす☆ 

2017/02/28

今週には3月になりますね^^

おはようございます。宮姉ですよ・・・。2月も残り2日ですね☆今週で3月に入りますよ・・。3月1日は分かれの月ですね。高校卒業式から始まり中学校・小学校と卒業式と・・・。また高校受験や合格発表などありますが3月は沖縄でもまだ寒くなる時期が2回程あるようなので風邪ひかない様に気を付けて4月の新しい新年度に向けて体調管理しましょうね^^さてさて・・。毎週土曜日は娘の塾の送り迎え等でいつもバタバタの宮姉ですが最近はお姉ちゃんもお友達と出歩くことが多くて予定がなくてもグーグー寝てることが多いお姉ちゃんですwwなかなか母とも出歩くことがなくなり寂しい気持ちもありますがまだチビがいるのでまだまだ忙しい母ですww さてさて・・。我が家は映画鑑賞が趣味の家族ですがお姉ちゃんはお友達と映画に行ったりするので宮姉はチビの付き合いで一緒に映画見に行くことが多いのですが結構子供の映画でも涙ウルウルすることが多いんですww母になると涙腺弱くなりますww今週はドラえもんから始まり来週にはモアナが公開しますし春はいっぱい見たい映画があるんだとかww暫くはチビに付き合ってお出かけしたいと思います。   

2017/02/27

プレミアムフライデー

ども・・。宮姉ですよ・・。巷では・・・。プレミアムフライデーだそうですよ・・。プレミアムフライデーとは・・。プレミアムフライデー 毎月の最終金曜日を「プレミアムフライデー」と定め、定時より早めに仕事を終え、買い物や飲食、旅行などを楽しんでもらう官民一体のプロジェクト。24日に始まる。経済産業省と経団連が低迷する個人消費を盛り上げようと企画。統一ロゴマークも決め、全国的な定着を目指している。当初は海外の例を参考に全国一斉セールを検討したが、需要の前倒しになるだけで消費拡大にはつながらないとして撤回した。長時間労働の是正など政府が進める「働き方改革」にもつながるとの期待がある。大きな会社なら出来るかもね〜普通の民間会社がやったらもー大変ですよ・・。このプレミアムフライデーで大きい会社の為のものなんですかね〜・・・。沖縄でも大きい会社はプレミアムフライデーで15:00帰宅してる会社もあるようですよ・・。はぁ〜うらやましww週末金曜日・・皆さん通常勤務頑張りましょ〜^^ 

2017/02/24

春だぁ〜ね?

ども・・宮姉ですよww先週末は雨マークがついていましたがお天気にも恵まれたので金武町まで行ってきましたよ〜すっごい綺麗でした〜会社にもおすそ分け☆  綺麗でしょ〜会社にお花があると何だかなごみますね〜☆沖縄は花の祭りもいっぱい開催されてますよ〜  昼間もいいけど夜のライトアップされてる夜桜もきれいですね☆ また熱帯ドリームでもチューリップまつり?も開催されてるようですよww花のフェステバルも沖縄美ら海水族館広場では開催されてるようですね。。    今週末もお出かけしてはいかがですか?沖縄は冬が短いので早く春が来てしまいますがまだまだ肌寒いので暖かくしてお出かけしてくださいね〜今週も頑張っていきましょー☆         

2017/02/06

涙腺ゆるゆる・・。

ども・・。宮姉ですよ・・。昨日帰宅してすぐランドセルをガサガサしてた次女ちゃん・・。ママ〜お手紙あげる〜(??>?<?)。??きゃーありがとーwwでも今忙しいからあとでみよーね・・・。っと家事を終わらせ子供も寝かしつけた後お手紙拝見ww もーこんなこと言われたらママゎもぅ涙腺ユルユル・・。今風邪もひいてるので鼻水ダラダラ・・ww子供って見てないようでちゃんと見ていますね・・。 お姉ちゃんは只今反抗期真っ只中・・・。ここ4日程口もきいていませんがこの子もこんなお手紙書いてた頃もあったのにな〜あの頃の手紙どこいったかな〜ww探してみせてみよww大事にとって次女ちゃんが反抗期迎えたらこの手紙見せてみよーと思いますww子供は本当宝です。ありがとー☆お手紙大事にしますね・・。就寝する前にほっこり暖かい気持ちで眠りについた母でしたww

2017/02/03

節分!!

ども。宮姉です(^_^)/今日は節分ですね〜北北西に向かって願い事しながら恵方巻無言で食べる・・。口から生まれた?ぐらいの私が無言で食べれるか心配・・(笑)ウチの次女の娘ちゃんは鬼が大の苦手ww小学1年生ですが未だに鬼アプリ怖いww普通にTVでなまはげとかニュースで出るとTVの前から逃げ出すほど鬼嫌いww今日も朝から学校いきたくなーい(T_T)なんで?って聞くと鬼が来るから〜・・・。いやいや・・小学校までは来ないでしょww保育園の時は節分が恐怖だったので今日は学校や学童に鬼が出ないか心配しながら登校していきました。相当怖いようですww今日は皆さんのおうちでは節分にちなんでちらし寿司とか御馳走いっぱいお母さんが造ってくれそうですね〜  豆もたくさん投げて厄払いしましょーww子供は7粒とか数少ない豆を食べますが私はもーいらない・・ってほどの数・・。いいな〜って子供に言われても全然うれしくない母ですww今日はきっといろんな保育園で子供の泣き声聞こえそうですねww鬼は〜外福は〜内イケメン〜も内ww皆様にとっての願い事かないますよーに☆    

2017/02/03

コスモス畑♪

ども・・。なかなか風邪が治らない宮姉です・・。最近は・・ねぇ〜やんの声よぉ〜が合言葉wwかなり長引いております・・。暫くはご勘弁を(T_T) 最近は桜まつりやらつつじ祭りやら沖縄も春が来てますよ〜最近新聞で見たコスモス畑☆彡桜祭りやつつじ祭りはよく子供たち連れていきますがコスモス畑は中城にもあるけどこんな広いコスモス畑はまだいったことなーい!!  すfごくなーい??今週末子供たち連れてお弁当持って行ってみようと思います〜皆さんも今週末行ってみてはいかがですか? 所在地沖縄県国頭郡金武町伊芸778-1お問い合わせ先伊芸公民館TEL098-968-2147

2017/02/02

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